Chris Vilela

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Salut, mon nom est Christian, 45 ans, père occupé de 4 enfants. Crois-moi, tout est possible pour toi, que tu sois un homme ou une femme de 40, 50, 60, 70 ans et plus, tu peux retrouver ta santé métabolique et une bonne forme physique. C'est plus simple que tu ne le crois. - Le surplus de poids n’est pas juste une question d’apparences - Les avantages de prendre de la masse musculaire et de perdre ton surplus de poids? - Plus d'énergie et de vitalité - Moins fatigué - Meilleure qualité du sommeil - Te sentir plus fort - Te sentir plus confiant - Te sentir bien dans ta peau, dans tes vêtements et à la plage. - Diminution de l'inflammation chronique, des douleurs et des courbatures. - Réduction de la fréquence et de l'intensité de tes bouffées de chaleur - Un système immunitaire plus fort. - Des rhumes moins fréquents, réduction de la durée et de la gravité des symptômes - Des vêtements qui te vont mieux - Une meilleure appréciation de ce que tu vois dans le miroir - Enlever ton chandail à la plage sans gêne - Réduction du risque de problèmes de santé tels que: maladies cardiaques, diabète, hypertension, cholestérol élevé, apnée du sommeil et certains types de cancers - Réduction du risque de: dépression, anxiété, démence et Alzheimer - Si tu crois que retrouver ton poids santé n'est pas possible pour toi - Si tu crois que ça serait trop difficile - Si tu crois que tu es trop vieux/vieille - Si tu crois que tu n'as pas assez de temps - Si tu manques de motivation - Si tu n'as aucune idée par ou commencer - Si tu te sens découragé - Si tu te sens dépassé par tout ce que tu entends et lis. Contacte-moi, pose-moi tes questions. Aucun engagement. Un petit échange peut clarifier beaucoup de choses et te redonner confiance. Plusieurs ont tendance à croire que les démarches pour atteindre ce genre d'objectifs sont complexes. Mes démarches sont simples. Probablement beaucoup plus simples que tu ne le crois.